Poradnik kravera

Czego potrzebujesz by rozpocząć treningi KRAV MAGA

10 sie

Na początek

Na początek wystarczy tylko Twoje pozytywne nastawienie. Nasza sala treningowa jest w pełni wyposażona i zapewnia wszystkie niezbędne akcesoria do przeprowadzenia jakościowego treningu.

Co ze sobą zabrać?

Na pierwsze treningi wystarczy, że zabierzesz ze sobą wygodny strój sportowy i wodę. Nie musisz zabierać butów na zmianę, gdyż sala wyłożona jest matami co zapewnia komfort dla ćwiczących i umożliwia ćwiczenie na boso.

Jaki potrzebuję sprzęt?

Z biegiem czasu (po około 2 miesiącach) będziesz potrzebować rękawic bokserskich. Dobry ruchem będzie też zaopatrzenie się w ochraniacze strefy kroku i ochronę piszczeli. Wszystko to jednak wprowadzane jest sukcesywnie i z czasem.

Po co mi sprzęt?

Przede wszystkim dla bezpieczeństwa Twojego i partnera z którym ćwiczysz. Wszystkie techniki są uczone w sposób, który ma nauczyć Twój mózg i mięśnie by być skutecznym w minimalny możliwy sposób.

Dołącz do nas dzisiaj

Rozpocznij swoją przygodę z krav maga

Napisz do nas